睾丸静脉跳动 睾丸炎静脉跳动是怎么回事

预防睾丸炎注意精神调理

注意性器官卫生

男性在这点认识不够，要加强。尤其是包皮过长者，要经济清除包皮垢，因为包皮垢不但易引起阴茎癌，也易引起妻子患子宫颈癌。

健康的生活方式

不要吃辛辣油腻食物，也不要吸烟喝酒，在生活中应该有一个良好的生活习惯，好有适度的运动，不要过久的站立，更不要过度的性生活，戒除手淫等等，有一个健康的生活方式。

精神调理

保持心情舒畅，勿过度劳累，应适当参加体育活动如气功、太极拳等增强体质，防止感冒，切忌忍尿。生活要有规律，保持大便通畅。

杜绝不洁的性生活

如果不小心患有性病，像梅毒，淋病等不洁性交不但容易使自己患有睾丸炎，还会把其他病虫害传染给妻子甚至孩子，危害极大。

多吃水果

如葡萄、猕猴桃、芒果、荔枝、木瓜、核桃等，对男性预防睾丸炎和睾丸肿痛都起了很大的作用。

专家解析预防睾丸炎有效的生活小秘籍

1、加强抵抗力。为了避免男性睾丸炎的影响，男性日常生活中，要注意加强抗病能力。日常生活中，应多吃新鲜蔬菜与水果，增加维生素C的摄入;适当的进行体育运动。