穿三角裤杀精 真假的

2、挑食

男人都是食肉动物，不少人只爱吃肉而对其他食物不屑一顾，这对营养的均衡极为不利，过量的摄入肉食会增加体内的微量元素锌的含量，这种物质会对降低男性精子的数量。可见，吃肉的时候也要有所顾虑啊。

3、桑拿

不少男性朋友都有蒸桑拿的习惯，结束了一天的工作，躺在桑拿房里狠狠地出一场汗，是一种很不错的休闲方式，可是你知道吗?高温是精子的杀手，蒸桑拿时，阴囊会在高温的作用下导致调节能力时常，从而导致精子质量下降。

4、压力

男人被赋予了更多的社会和家庭的双重责任，这责任同时也是压力，在重压之下，会导致男性的精神处于消极、不稳定的状态之中。这会直接导致内分泌的失常，从而影响精子质量。