4个不良习惯会导致男性早衰 快来看看你有没有

4、长期压力大

多数男性需要养家糊口，每天承担着很重的压力，长期处于压力较大的状态，会导致情绪暴躁、焦虑，对健康的影响也是非常大的。长期压力较大会导致内分泌失调，从而引起激素水平波动，身体的免疫能力也会有所下降，更容易出现衰老。

男性早衰的症状

1、脱发严重

很多男性朋友到了中年之后脱发非常严重，这会让他们看起来老很多，尤其是早晨起床之后，发现枕头上残留不少碎发。中医认为，如果脱发严重，可能是肾气不足，因此男性脱发严重也是早衰的一种症状。

2、肺活量有所下降

不少男性到了中年之后，稍微活动一下就气喘吁吁了，其实这是因为肺活量下降导致的，出现这种情况也是早衰的一种症状，希望男性朋友要高度重视起来。

3、憋不住尿

对于男性朋友来说，如果经常憋不住尿，有可能是泌尿系统早衰了。尤其是早晨起床之后，因为一夜没有排尿，此时排尿速度应该较快，如果早晨尿无力，也表示身体出现早衰，希望高度重视。

4、记忆力变

随着年龄的增长，我们的大脑会逐渐衰老，记忆力也会变差，如果中年男性发现自己的记忆力变差，也需要警惕，这是大脑早衰的一个症状。

结语：虽然随着年龄的增长，我们的身体都会逐渐衰老，但是上述提到的四个不良习惯会加速男性的衰老速度，早衰会影响身体器官的功能，也会增加患病几率，因此建议男性朋友为了自己的身体健康，一定要尽早改掉这些不良习惯。

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