男性腹部减肥 不同的男士腹部减肥方法

男士腹部减肥运动器材都有哪些

腹部减肥主要是将腹部的赘肉减掉，减掉腹部赘肉的方法有很多，一般情况下做运动来拉紧腹部肌肉，减少脂肪是好的。那如果不想外出运动，有哪些腹部减肥运动器材吗?

当你想减腹部，但又没有大量的时间做室外运动，或是没有没有场地的话，不防购买一些合适自己的腹部减肥运动器材放在家里，可以每天都做。

益尔健懒人运动机仰卧起坐健身器材收腹机运动器材

仰卧起坐，一种锻炼身体的方式。减肚子有效的运动是借助腹肌板、仰卧起坐板等仰卧起坐器材做仰卧起坐，想要快速塑造完美身材，使用腹肌板、仰卧起坐板等仰卧起坐器材矫正姿势快速减腹。

划船器

划船器是一种模拟划船运动的器材，对腿部、腰部、上肢、胸部、背部的肌肉增强有较好的作用。划船器采用优质钢材做中心滑道，表面喷砂氧化防腐不锈，滑道光滑平整，对称型油缸阻尼，手感阻力均匀可调3档，锻炼人曲腿坐在滑凳上，手足同时施力，腿部伸直后腰部后仰，双臂向两侧后划，模拟划船。

划船动作周期为入水、拉桨、出水及回桨，若初期使用划船器则可从出水动作开始练习，从分解动作慢慢练习再进阶形成连续动作。

甩脂机

它采用运动科学中的平衡侧动，振幅叠加原理，让全身的脂肪运动起来，消耗热量，消除体内围积过量的脂肪，每天您只需使用5—10分钟，相当您慢跑1个小时所消耗的热量，相当于跑步运动30倍的速度燃烧卡路里。

振动速度完全可以由自己调节，从笫1档到笫20档，无论男女老少都可以选择自己适合的振动频率，使用方便，效果明显，坚持使用产品一个月，可以减去体重5—10公斤，减腰围2公分左右。

按照外形甩脂机可以分为普通款甩脂机、蝴蝶款甩脂机、苹果甩脂机。

腹部按摩器

用来对人体腹部深层进行振荡按摩的一种腹部按摩器，特征在于：其结构主要由底座、菱形凸台、大、小球面按摩块、保护层、振荡器组成，在底座的上平面上，与人体腹部位置相对应，加工与底座制成一体的菱形凸台，与菱形凸台周边相对应，在底座的上平面粘贴以聚胺脂泡沫制的软质保护层，使菱形凸台面高出保护层的高度，在菱形凸台面上布有大、小球面按摩块，在底座下平面内装有频率在5赫兹以上的振荡器。

本发明既能对人体腹部深层进行振动按摩，增强胃肠功能、消除腹部的脂肪堆积、宿便、便秘，又其结构简单及使用方便。