最简单的减肥方法 让工作减肥两不误

男人简单的蜂蜜水减肥法

蜂蜜水减肥法第一天

9点钟之前，蜂蜜水一杯。

操作：温开水1满杯【300ml】加一汤匙蜂蜜。

12：30-下午2点钟之前，午餐：蜂蜜一杯：蜂蜜绿茶两杯，一汤匙纯蜂蜜。

操作：温开水一满杯【300ml】加一汤匙蜂蜜。

下午4点钟，两汤匙陇佳蜂源洋槐花蜂蜜。

操作：解除饥饿感，直接食用。

晚上7点之前，陇佳蜂源洋槐花蜂蜜玫瑰花茶两杯。

蜂蜜水减肥法第二天

9点钟之前，陇佳蜂源洋槐花蜂蜜水一杯。

12：30-下午2点钟之前：午餐：蜂蜜薄荷茶一杯，一汤匙蜂蜜。

操作：超市购买薄荷花茶，一小袋温开水冲泡，加入一汤匙蜂蜜。

下午4点钟，两汤匙蜂蜜。

晚上7点之前，蜂蜜红茶一杯，一汤匙纯洋槐蜂蜜。

操作：红糖茶包一袋，一杯温开水冲服，加入一汤匙蜂蜜，纯蜂蜜直接食用。