防治脑栓塞 从8个方面预防脑栓塞

脑栓塞是一种比较常见的疾病，现如今，已经有很多的患者，有很多的因素可以造成脑栓塞，房颤患者用药不当也容易出现脑栓塞。患者积极地接受治疗非常的重要，脑栓塞的预防也很重要，但是有很多的患者对脑栓塞的预防不是很了解，还有些人对脑栓塞护理不是很清楚，今天小编准备了相关的内容，希望大家喜欢。

防治脑栓塞

(1)控制总热量

如果可以在膳食中控制了总脂肪的摄入，血脂就会下降的，肥胖或者超重患者的体重也会下降，维持理想的体重，这样对全身各内脏的生理功能都非常的有益。

(2)经常饮水

尤其在清晨和晚间，清晨饮水可冲淡胃肠道，水分入血液后，随活动以汗液和尿液的形式排出体外。

晚间活动量小，睡眠前饮水的大好处是可以稀释血液，防止血栓栓塞。

(3)适量增加蛋白质

由于膳食中的脂肪量下降，就要适当增加蛋白质。

可由瘦肉，去皮禽类提供，可多用鱼类，特别是海鱼，每日要吃一定量的豆制品，如豆腐，豆干，对降低血液胆固醇及血液粘滞有利。

(4)可靠的中西药合理并用

对于老年人脑栓塞的患者来说，在恢复期和后遗症期的治疗中，在临床上多主张用大复方道地取材、能针对多种病因治疗的中药为主，以副作用与抗药性比较高，但是又有针对性治疗的西药为辅，以达到增效减毒，标本兼治作用。

(5)注意烹调方法

如果在烹调中放入盐，烹调出来的菜仍然很淡，难以入口。

为了增加食欲，可以在炒菜时加一些醋、番茄酱、芝麻酱。

食醋可以调味外，还可加速脂肪的溶解，促进消化和吸收，芝麻酱含钙量高，经常食用可补充钙，钙离子可增加血管内皮的致密性，防止脑出血有一定好处。

(6)限制脂肪摄入量

每日膳食中要减少总的脂肪量，增加多不饱和脂肪酸，减少动物脂肪，使P/S比值达到1.8以上，以减少肝脏合成内源性胆固醇。

烹调时不用动物油，而用植物油，如豆油、花生油、玉米油等，用量每人每日25克，每月在750克以内为宜。

要限制食物的胆固醇，每日每人应在300毫克以内，也就是说，每周可吃3个蛋黄。

(7)控制血压

很多老年脑栓塞高血压病，食盐的用量要小，要采用低盐饮食，每日食盐3克，可在烹调后再加入盐拌匀即可。

就高血压病患者而言，并不是血压高就会引起脑栓塞。

相反，未按医生嘱咐服药，以及不正确的饮食、生活习惯等，才是致病的根源。