有这样睡姿男人会不育

趴着睡觉的其它危害

上面小编已经详细介绍了趴着睡为什么会造成男人不育，其实趴着睡觉是一种非常不健康的睡姿，除了小编上述已经说过的造成男人不育之外，对男人还有其它的一些危害。

1、对心脏不好

趴着睡觉的时候，相信不少人会有一种气喘不动的感觉，这是因为趴着睡觉的时候，心肺处受到身体的压迫，除了会造成呼吸受影响外，心脏的供血也会受到阻碍，血液循环受到影响，久而久之，对心脏的伤害就会越来越大，严重的还会引起心跳骤停!

2、四肢麻木

除了趴在床上睡觉外，不少男人在上班午休的时候都习惯性趴在办公桌那睡觉，其实这样趴着睡的话，由于都是会将头部枕在手臂上，加上双腿坐在那里，这样四肢处的血液循环就难以顺畅，从而会聚集在那里，所以不少人在醒来之后会觉得四肢特别酸痛麻木，往往要过一段时间才能恢复过来。时间长了，对四肢尤其是双臂伤害很大。

3、容易感冒

不少男人趴着睡觉都习惯不盖被子，认为肚子反正是在下面，所以趴着睡的话肚子也不会着凉，人也就不会感冒了啊。其实这个说法并不可取，因为人在睡觉的时候，全身新陈代谢也会减速，这样的话人体的体温就会下降，身体的抵抗力也会下降，这个时候再不盖被子，那么就很容易着凉，所以就会容易感冒。

4、影响视力

趴着睡觉的时候，由于头部不可能是正的，因为头部放正了也没法睡，所以头部肯定是歪着的，那么头部不管是枕在手臂上还是枕在床上，时间长了都会对眼球造成压迫，造成眼压变高，所以在醒来的时候经常会觉得眼睛模糊看不清，时间长了，视力就会随之下降。

5、越睡越累

相比其它睡姿，趴着睡觉是睡得不舒服的，上面小编也介绍了趴着睡觉对身体的伤害，所以趴着睡觉的时候，身体各方面其实并没有得到充分的休息，反而会更加劳累，所以不少人在睡醒后有一种混混沌沌的感觉，时间长了还会有健忘、焦虑、犯困的情况出现，这就是因为趴着睡觉造成的睡眠质量太差导致的。所以说，趴着睡觉只会让你越睡越累。