肾虚脱发 男人怎么抵制双重打击

肾虚脱发怎么打理头发

1、早晚梳发

你是否有早晚把头发梳得很整齐的习惯?

每天早晚各梳发百次能刺激头皮改善头发间的通风，由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生，我们好能费一点心思在自己的头发上，使头发保持光润的状态。

2、更换梳发的方向

梳发的方向如果保持不变，头发缝儿分开的地方，由于常常被阳光照射的关系，将会呈现特别的干燥或变薄。

如果分开的地方开始变薄，应该在搽发乳或头油后，加以按摩，使已经干燥的头皮得到滋润。

有时不妨将分开的方向改变，不但能够享受发型的乐趣，且能够避免分开处干燥，而导致秃头之麻烦。

3、头部按摩

因为头发稀或秃头而伤脑筋的人好是做头部按摩，促进血液循环，按摩能能使头发柔软，提高新陈代谢，促进头发的发育。

按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发就行了。

按摩前在头皮上搽发油，更能提高效果。

此外，使用毛刷制成的刷子，每天以直角轻拍头皮也可以奏效。

4、防止脱发的洗头水

头部的血液循环不良时，会产生脱发的现象。

欲防止脱发的毛病，需要将发根部分保持清洁，洗发精须使用弱酸性的洗发剂(勿用过量)洗干净。

润丝完后，再撩一点水，使毛根收缩，平常则需涂抹发乳或养发油在头皮上，予以按摩和刺激。