秋天吃什么去火 男人怎么样去火
秋季去火喝什么茶
男人喜欢喝茶,喝茶不仅体现一个人的品味,而且对身体的好处是极大的。但是喝茶不仅仅只是茶叶,也有其它的茶哦!秋季去火应该喝什么茶呢?男士们来看看吧!
1.生姜苏叶茶
具体做法是选取生姜、苏叶各3克,将生姜切成细丝,苏叶洗干净,用开水冲泡10分钟代茶饮用。
每天喝2次,上下午各温服1次。
2.萝卜茶
此茶能清肺热、化痰湿,加少许食盐既可调味,又可清肺消炎。
主要选用白萝卜100克、茶叶5克,先将白萝卜洗净切片煮烂,稍微加点食盐调味,再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,每天2次。
3.银耳茶
此茶有滋阴降火,润肺止咳的功效,特别适用于阴虚咳嗽。
可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克,先将银耳洗净加水与冰糖炖熟,再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里,搅拌均匀服用。
4.桂花茶
此茶适用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龋齿牙痛等。
可选用桂花3克、红茶1克或绿茶3克,用沸水适量冲泡,盖闷10分钟后便可随时饮用。
5.苦瓜茶
此茶有利尿等功效,可把苦瓜去瓤装入绿茶,挂在通风处阴干,饮用时切碎苦瓜后取10克用沸水冲泡即可。
6.茄子茶
主要是治疗气管炎。
可把秋茄子的茎根洗净晒干后切碎,加入绿茶,用开水冲泡。