嗓子发炎 男人该出声时怎可沉默

嗓子发炎忌食什么

1、忌鱼腥虾蟹

一般人都知道咳嗽需忌“发物”，不宜吃鱼虾，鱼虾对“风热咳嗽”影响大。

咳嗽患者在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。

对某些鱼、蛋过敏的人更应注意，其中以白鲢、带鱼影响大。

2、忌寒凉食物

咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。此时如饮食过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。

3、忌酸甜食物

酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。

咳嗽严重时，苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃。

吃甜食也会助热，使炎症不易治愈。

民间有“生梨炖冰糖”治疗咳嗽的习惯，这种吃法对咳嗽初期是不妥当的。

4、忌食橘子

许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。

实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。而一般的人不可能不吃橘肉只吃橘皮。

5、忌吃花生、瓜子、巧克力等

这些食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

6、忌食补品

体质虚弱的人会服用一些补品，但咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。

7、忌肥甘厚味食物

中医认为咳嗽多为肺热引起，因此在日常饮食中，多吃肥甘厚味可产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不容易咳出。

对于哮喘的人，过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。

油炸食物也不要多吃，咳嗽时胃肠功能比较薄弱。

油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。

嗓子不适的男士们，在日常生活中，一定要控制好自己的饮食，养成良好的习惯，忌食的食物千万要忍住不吃，否则会导致咽部症状反反复复不见好，加重病情。