胃不好怎么调理 男人如何拥有健康肠胃

胃不好喝什么茶

喝桂花茶可缓解胃痛

熟话说胃病还需三分治，七分养才行，我自己肠胃一直包养的不错，除了平时饮食注意比较重要，再一个就是自己有喝茶的习惯。

很多朋友得胃病都是应该胃寒造成的，所以要少喝寒性的茶，比如绿茶一类，应该选择喝一些暖性的茶，比如桂花茶。

像我自己一直喝桂花茶，因为自己家乡种了很桂花树，所以都不花钱。

我也建议大家能弄到天然未过度加工的好，因为现在市面上也有包装好的茶叶添加很多其他成分，所以自己去摘下来晒干的好。

桂花茶的功效

经过现代医学分析证实桂花中富含有丰富的水挥发性芳油、芳樟醇，不仅芳香宜人，同时还具有镇静止痛、通气健胃的作用。

而茶叶中含有丰富的茶多酚，这些物质可以溶解脂肪，从而达到减肥的作用，像减肥的女生们可以试一试!

桂花茶的功效之一

桂花具有化痰、止咳、平喘的作用。

桂花茶的功效之二

桂花芳香，具有行气之功，能够疏肝理气、散瘀止痛、安定神经、滋润皮肤、养颜功效

桂花茶的功效之三

桂花馨香，能祛除口中异味，并有杀灭口中细菌的功效。

桂花茶的功效之四

桂花滋阴补肾、补元气、调整机能、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜。

桂花茶的功效之五

经常饮用桂花可平衡神经系统，特别是能驱除体内湿气，舒畅精神安心宁神。

但要注意桂花香味强烈，忌过量饮用。