皮肤过敏了怎么办 男人摆脱过敏好方法

各种补气补血之品

如人参、鹿茸、当归、肉苁蓉等。

因这些食物温热补阳能助热生风，使血燥更甚，使本病迁延难愈，过于生冷的食物也要禁食。

饮刺激性饮料

身上皮肤过敏禁吃什么?如浓茶、咖啡、可可等。

因烟酒辛热，善于走窜肌肤，生热耗血，使血热更甚。

同时可刺激大脑皮层，产生高度高兴，含有酒精的饮料可明显加重过敏性皮炎患者的状，因此要忌酒，从而使病情加重。

台麸质的食物

小麦、裸麦(黑麦)、燕麦、大麦等含麸质的食物应避免食用，六周后，即有助于控制皮肤炎。

食易引起过敏的食物

乳制品、糖、白面粉、脂肪、油炸食物、加工食品等易引起皮肤过敏，因此要尽量避免此类物质。

食过敏性水果

芒果、菠萝，其他还有香蕉、草莓、杨桃、猕猴桃、这些水果比较让我们的皮肤产生过敏，所以在对待这些水果的时候一定要多加注意。

食加工食品

身上皮肤过敏禁吃什么?如添加二氧化硫的香肠、金针、蜜饯、糖果饼干等，可能会造成气喘病人的过敏发作.所以应找出造成过敏的食品，并停止食用.

食高氨基酸的食物

患者需要减少其加工制品的摄取，并与营养师讨论口腹上的替换选用方式。

由于这些食物为主要氨基酸来源，若蛋、奶、豆类均不吃易有营养不均衡的。

对于海鲜过敏者

身上皮肤过敏禁吃什么?(如带壳的海鲜虾、蟹、贝颣)，应减少此种食物的选用。

而不新鲜的鱼类会开释较多社团氨，不单容易造成过敏，也可能会有食物中毒的安全性挂念.所以应加意选用新鲜的鱼类。

如果说您是皮肤过敏的人一定要对饮食格外注意，不能像正常人那样子什么食物都能吃。

对于那些可能会引起过敏复发的食物，我们要远离，避免其给我们带来影响。此外患者可以多吃一些富含维生素C的食物。