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怎样除脚臭 男人摆脱脚臭的秘诀

脚臭的注意事项

穿鞋注意事项

1、鞋子的选择

尽量穿透气性好的鞋子,如果穿旅游鞋的话好选择品牌的,杂牌的透气性大都不好,如果穿皮鞋的话,选择真皮的皮鞋,在家的话佳选择当然是凉鞋了。

系带子的鞋子带子不要记得过紧,这样有助于鞋子内的空气流通。

2、换鞋的频率

尽量保持一天换一次鞋,如果运动量大或脚汗特别多,好一天换两次鞋。

3、鞋子的保养

鞋子换下后,要放在通风的地方,有条件的话,尽量在阳光下晒一晒,可以杀菌。

4、鞋垫的选择

脚汗比较多的人,鞋里面尽量垫一双透气的鞋垫,如丝瓜络鞋垫,或纯棉布做成的鞋垫,好不要用市场上的所谓防臭鞋垫。

5、换鞋后洗脚

要每天勤洗脚,好是下班或是下学后回家脱完衣服就洗脚,水要稍微热点,加速血液循环,有条件的话,可以加适量的食醋在洗脚水里,有助于身体健康和杀菌。

6、袜子要勤换

少也是一天一换,穿袜子要穿棉线的袜子,棉线的袜子吸汗,不要穿那种化纤材料的袜子。

一、脚气和脚臭不是一回事

1、了解脚臭

脚臭是毛病不是病

一般来说,脚上散发出不好的味道,称作脚臭而不是脚气。而通常人们把脚气和脚臭混为一谈,其实他们是有区别的。

一般的辨别方法是,有脚气的人一般都会出现多汗、脚臭、脚痒等症状,严重的患者趾缝间会出现掉皮、红肿、水泡、裂口、溃烂等。

而脚臭的根源而是脚部皮肤排汗较多,有臭气,长期下去会发展成严重的脚气。换言之,脚气的情节严重多了!

2、脚臭防治

如果有脚臭的毛病的话,那就应该经常洗脚,洗完脚,要在脚上用点爽身粉或者止汗剂。

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怎样除脚臭脚臭怎么办