如何预防阴道炎 5个小妙招预防阴道炎

如何预防老年性阴道炎

勤换内裤

发生老年性阴道炎时不要因外阴瘙痒即用热水烫洗外阴,虽然这样做能暂时缓解外阴瘙痒,但会使外阴皮肤干燥粗糙,不久瘙痒会更明显。清洗外阴时宜使用温水。另外,患病期间每日换洗内裤,内裤要宽松舒适,选用纯棉布料制作。

不要乱用药物

引起老年性阴道炎的细菌多为大肠杆菌、葡萄球菌等杂菌,不似育龄期女性以霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎多见,因此不要乱用治疗霉菌或滴虫的药物,更不要把外阴阴道炎当作外阴湿疹而乱用激素药膏,这样会适得其反。

其他

1、平时注意卫生,减少患病机会 不要为了“消毒杀菌”就使用肥皂或各种药液清洗外阴。因为老年妇女的外阴皮肤一般干燥、萎缩,经常使用肥皂等刺激性强的清洁用品清洗外阴,会加重皮肤干燥,引起瘙痒,损伤外阴皮肤。清洗外阴时应用温开水,里面可以加少许食盐或食醋。选用的卫生纸应该带有“消准”字样。勤换洗内裤。自己的清洗盆具、毛巾不要与他人混用。

2、性生活时可在阴道口涂少量油脂由于老年妇女阴道粘膜非常薄,阴道内弹性组织减少,因此过性生活时有可能损伤阴道粘膜及粘膜内血管,使细菌乘机侵入。解决方法:可以在性生活前将阴道口涂少量油脂,用来减小磨擦,以润滑阴道。

七个小细节为你预防阴道炎

1.便后擦拭的方向应由前至后，避免将肛门处的念珠菌带至阴道。

2.女性都喜欢吃甜食，然而在甜甜蜜蜜之中隐藏着对人体健康的威胁。医学研究发现，经常过量食糖的女性极易患上阴道炎。

3.不要用消毒剂或各种清洁剂频繁冲洗外阴和阴道。清洗阴部好用清水，而不是各式各样的洗液。

4.如果以前喜欢穿着泳衣坐在泳池边聊天，那以后可得改改了，在公共泳场、浴室这样的地方都不要随便坐，公共马桶也不例外。

5.穿着衣物须透气，不要连续穿着连裤袜或紧身牛仔裤。

6.穿棉质内裤，并且勤换，清洗外阴的毛巾和盆要单独分开。洗后的内裤要放在太阳下暴晒，不要晾置于卫生间内。

7.请尽量保持心情开朗，因为心理原因也会降低身体免疫力，使念珠菌乘虚而入。