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女性护理 春季做好身体护理还你水嫩肌肤

女性孕期护理

女性孕期的一些护理事项

鼻塞和鼻出血

•用盐水或凝胶滴入鼻孔。在服用任何其他非处方药之前,请向医师咨询。

•鼻出血时,坐直身体,头向前倾,用手指压紧出血的鼻孔。如果出血持续20分钟以上,应进行医疗救治。

皮肤、头发和指甲

•妊娠期间头发和指甲可能会长得很快。如果想用化学药剂染发烫发,要告诉美发师您已怀孕。

•常见的皮肤问题包括皮肤颜色发生变化、皮肤瘙痒、痤疮和妊娠纹。可使用外用洗液或药膏解决皮肤瘙痒或减少妊娠纹。

怀孕时,不要使用青春痘特效药或全反维生素A酸。

•如果不放心,请打电话给医生。

乳房触痛或有乳汁溢出

•穿戴尺寸合适的支撑型乳罩,例如运动型乳罩。有些妇女在晚上睡觉时戴没有钢丝圈的乳罩。

•如有乳汁溢出,在乳罩内加防溢乳垫,感到垫子潮湿后进行更换。

口腔健康

•妊娠期间应至少看一次牙医。

•如果您患有牙龈或牙齿疾病,请告知牙医。

•用软牙刷,刷牙动作要轻。每天用牙线清洁牙齿。

•如果您出现恶心呕吐,用含有一茶勺小苏打的清水漱口。这可以清除口腔中的胃酸。

•不要吸烟。

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