巧用经期 瘦身丰胸效果翻倍
适当按摩促使胸部再次发育
不是每个女人天生就有丰满的胸部，“飞机场”是女人在生活中烦恼的事情，即使拥有苗条的身材，但没有丰满胸部的点缀，这并不能称得上是完美的女人。市面上有很多丰胸的产品，这些产品到底有没有效果，健不健康，这都是令人疑惑的。据说木瓜也有丰胸的效果，可近又有人说木瓜并没太大的效果，对于如何让胸部丰满的方法，女人们尝试了各种各样的方法，终还是没有找到正确的方式。
女人往往忽视自身的生理优势，那就是经期，经期时间一般不超过一周，可在这段时间里巧妙做一些胸部按摩加上丰胸的食物，就可很轻松的达到胸部丰满的效果。在例假期间的前三天为佳的丰胸时间段，卵巢动情激素在一天里等量的分泌，而该激素是影响胸部发育的关键，在此激素的作用下，乳房脂肪会不断的增厚，终胸部就会慢慢变得丰满，所以千万不要错过该时间段。
对于例假期间丰胸的说法，不是只要来例假，胸部就会自然变大，其要配合一定的按摩才可以的。胸部按摩不是时间越长越好，因为按摩可促进胸部的淋巴循环，加强激素分泌，增加胸部弹性来达到丰胸效果。做按摩时，很多人误以为时间越长，按摩力度越大越好，这样胸部会变得更大更挺，其实这样想法是错误的。因为长时间、大力度的按摩，不但达不到丰胸的效果，还会使胸部松弛、下垂等，严重的出现胸部变形。正确的手法是在乳房的下方，顺着乳房组织轻轻向上画圈，每天做一次，每次不超过十分钟，再加上简单的丰胸运动，也会有不一样的效果。
结语：不要因为经期带来的一些生理反应，就认为在经期里，女人就应该什么也不做，小心翼翼，提心吊胆。任何事情都有它的两面性，经期也是不例外的。在例假期间，它可以实现很多女人平时无法达成的愿望，比如快速瘦身、丰胸等，但想要达到效果还是配合科学、合理的运动才可以，切记不要激烈运动，不然效果适得其反。经期运动好处多，千万不要错过这段黄金时间段。
