女人月经不调怎么办 月经不调就吃这物

女人月经不调喝什么茶

玫瑰花茶

原料

玫瑰花15克。

制法

用沸水冲泡玫瑰花，代茶饮。

功效

理气解郁，活血散瘀。适用于经期腹痛，胀痛者。

月季花茶

原料

绿茶3克，月季花6克，红糖30克。

制法

在绿茶、月季花与红糖中加水300毫升，煮沸5分钟;分3次于饭后饮服，每日1剂。

功效

和血调经。用于血瘀痛经者。

凌霄茴香茶

原料

茶树根、凌霄花和小茴香各15克，红糖、黄酒适量，少许米酒和盐，老母鸡1只。

(选自民间验方)制法

于月经来时，将茶树根、凌霄花同适量黄酒隔水炖3小时，去渣后加红糖服用;月经干净后的第二天，将凌霄花炖老母鸡，加少许米酒和盐拌食，每月1次，连服3个月。