这个是女人穴常摸能年轻10岁

3.按摩三阴交改善肤质

上文我们已经提到了三阴交是补脾的大穴位，而脾主肌肉、运化之外，其大的功能是将人体的水湿浊毒等运化出体外，皮肤之所以容易过敏，出现痘痘和荨麻疹等，主要是因为脾出现问题了。

所以，在脾经当令的时候按摩三阴交，可以促进脾脏的功能，将体内的湿气、浊气等排出，从而改变容易过敏和痘痘肌肤，让皮肤光洁无暇。

4.按摩三阴交可以调月经和祛斑

三阴交是肝经、脾经和肾经的交汇处，肝主疏泄、藏血，肝不好会引起面部色斑、暗黄等等。脾主生化气血，脾出问题则会如上文提到的皮肤松弛、无光。而肾关系到女性的经血运行。

所以按摩三阴交能调理脾、肝、肾三个脏器的功能，调理月经、治疗妇科疾病、祛斑美容等。

其实，按摩三阴交除了具有以上功能之外，还可以稳定血压，调理脾胃虚弱出现的消化不良和腹泻，对于女性的白带过多、水肿、眼袋等等，都具有功效。所以将这个穴位称为女人穴一点也不为过。

三、三阴交的按摩方法

三阴交的按摩方法有多重，我们这里简单的介绍一些方便操作三种方法。

1.揉按和叩击方法

揉按或叩击方法其实非常简单，只要找到三阴交这个穴位，用拇指或中指揉按即可，也可以用拳头敲击。另外，如果有手脚冰凉的现象，还可以采取摩擦这穴位的方法。

2.拔罐或艾灸

拔罐或艾灸更能起到调理身体的作用，拔罐可以采用现代市面上出售的真空拔罐器，操作简单。

3.热水刺激

热水刺激这个穴位其实是在洗脚的时候多加一些热水，让热水漫过这个穴位，这样一方面起到刺激穴位的作用。另一方面还能促进身体血液循环，刺激更多的脚部穴位，起到养生作用。