常摸女人这处竟能滋阴长寿

太溪是肾经的原穴。这一特点很值得说道。在人的五脏六腑中，肾属水，藏精水，如果肾功能不足(也就是我们通常说的肾虚)，身体里的水不足以控制住火，心火旺盛，人就会出现诸如失眠、上火、口渴、便秘、皮肤干燥、面色晦暗等一系列问题，养颜便无从谈起。

太溪是肾经的原穴，就好像是储藏肾气的仓库，人体肾气不足，从仓库里调拨就可以了。所以，美女养颜，不可不用太溪。另外，太溪也是补元气的大穴，常用太溪，人体元气充足，整个身体状态都会好。

生活小窍门

太溪的位置很好找。它在足内侧，足内踝的后方。跟腱与内踝尖之间的凹陷处就是太溪。

太溪的使用方法也很简单，按摩和艾条灸都可以。没事的时候就多按摩按摩，或者用艾条灸15分钟，经常艾灸它，自然肾气充足，面色红润水嫩。

四、按神门穴养心安神

神门：神门，听名字就知道，它是养心安神的重要穴位。神门属于心经，中医里认为心主神明，心藏神，凡是与神志有关的各种健康问题都可以用神门治疗。

神门是心经的原穴，其作用大约相当于储藏心经之气的仓库。现代女士，工作压力大，常常会有一些神志方面的问题，如失眠、健忘、烦躁等，时间一久，人便会神疲乏力、容颜憔悴。怎么办呢?养心安神啊?神门这个穴位保镖就可以随时派上用场。

神门在哪里?它在手腕上，手掌小鱼际上角有一个突起的圆骨，其后缘向上能够摸到一条大筋，该条大筋外侧缘与手腕上靠近手掌的那条横纹的尺侧端(小拇指那侧)的交点处就是。

生活小常识

经常按揉按揉神门，既安心神，又养容颜，一举多得。特别说明的是，女士用上面的几个穴位保健养颜，由于时间的关系，不必每次把所有穴位都按摩完，可以随机抽一两个按按，经常使用它们就好。

穴位是上苍赐予人类的奇珍异宝，它遍布全身，绿色安全，随时随处可以使用，建议爱美的朋友充分利用它们。

一个穴位影响女人一生

穴位养生是中医养生中的一种，每个人身体都会有很多穴位，每个穴位都有特定的作用。对于女性来说，平时多按摩三阴交穴能够起到很大的作用哦。或许你不相信，那么我们就一起来看看吧。

三阴交是穴位中的一种，它是身体几大经络的交汇的地方，位于脾经的位置，对于治疗各种女性疾病能够起到很好的调养作用。

三阴交，在小腿内侧，正坐屈膝成直角，在踝关节内侧，四个手指并拢，沿着足内踝尖(脚内侧内踝骨高点)向上另一侧对应的点，也就是足内踝上缘四指宽，在踝尖正上 方胫骨边缘凹陷中(自己的手横着放，约四根手指横着的宽度)就是三阴交穴位。

即：足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经这三条阴经在脚踝处的交叉点。

按摩三阴交穴的功效

1.缓解治疗膝、踝关节及其周围软组织病变，糖尿病、脚气、更年期综合症等;

2.缓解治疗肾炎、尿路感染、尿潴留、尿失禁、乳糜尿、疝气等;

3.保养子宫和卵巢、改善冷淡，缓解治疗月经失调、功能性子宫出血、痛经、带下、阴道炎、盆腔炎、胎位异常、子宫下垂、难产、经闭、不孕等;