韩国女性预期寿命更长 这样做能助你一臂之力

蜂蜜

蜂蜜也是生活中，不少女性喜爱的食材，闲暇时刻喝一杯蜂蜜水，能调节身体。蜂蜜中的营养物质能起到抗氧化的作用，对保护细胞、净化血液非常好。

就保护皮肤来说，蜂蜜的功效更强大，能让皮肤保持弹性，不断杀灭吸附在皮肤上的细菌，消除色素沉着的同时，还能促进上皮细胞再生。