人流后吃那些食物好 这些食物都可以补气血

现在人流术普遍存在我们的生活中，这个女性的健康息息相关。人流后一般身体都非常的虚弱。因此，在饮食上需要注意准备充分的营养，补养身体。那么女性朋友们做完人流手术后应该吃什么才好呢?下面介绍的这些食物就非常适合刚刚做完人流手术的女性朋友们食用。

人流后吃那些食物好

1、大枣汤

取一些大枣放入水中煎，然后放入荔枝等，煮30分钟左右就可以了。

2、薏仁枸杞汤

取薏仁200克、枸杞50克，加水煮熟，每日一剂，分2次服食。

3、参芪母鸡

取老母鸡一只，党参、黄芪、淮山药、大枣各50克，黄酒适量。先将宰杀去毛及内脏的母鸡用黄酒淹浸，然后与其余4种材料一起隔水蒸熟，分数次服食。

4、乳鸽枸杞汤

取乳鸽一只，枸杞30克。将乳鸽去毛及内脏后，洗净入锅，然后加入水与枸杞共炖，熟时加盐少许调味即可。每日一剂，将肉和汤分两次服下。

5、豆浆大米粥

取豆浆2碗、大米50克、白糖适量。将大米淘洗干净后和豆浆一起煮粥，熟后加白糖调匀，每日一剂，于每日早晨空腹服用。

6、花生红枣汤

取花生200克、红枣150克，加水煎服，每日一剂。

7、鸡蛋红枣汤

取鸡蛋2个、红枣10枚、红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋，水再次煮沸后放红枣及红糖，文火煮20分钟即可食用。

8、山药鸡汤

取鸡肉150克、山药150克、红枣10枚、党参15克，加适量的黄酒、水一起煮熟。每日一剂，将肉和汤分两次服下。