女性痛经怎么办 这些食疗让月月轻松

首先将苹果洗净去皮，切成月牙状;继而倒入锅中，并往锅中倒入倒入红酒，漫过苹果即可;开中火炖煮15分钟后关火;不要立刻食用，再让苹果在红酒中浸泡一段时间后盛出食用。

被痛经困扰的女性，这些食疗方式一定要试一试，效果一定不会让你失望。

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