月经延后原因 经期延后6种方法调理

女性朋友的经期正常情况下是一个月一次，但是很多人会有经期延迟的现象。如果只是一两次的经期延迟那我们是不需要担心的，但是如果经常延迟的话就要注意一下了。那么月经延后的原因有哪些呢?月经延后怎么办?月经延后吃什么?

月经延后原因

(一)肾虚

月经：经期后延，经量少而质薄，经色黑或黯淡。

全身：腰骶酸痛，夜尿多，白带多，质稀色淡，或有头晕耳鸣，舌质淡，苔薄白。

(二)血寒

这种寒分外感得实寒和先天体质引起的虚寒。

实寒：外感寒邪或过食寒凉，伤了阳气而造成的

月经：经期后延，量少，色黯红有块。

全身：小腹冷痛，得热减轻，或面色青白，畏寒肢冷，舌苔白。

虚寒：先天阳气不足，阴寒内盛。

月经：经期延后，量少，色淡红，质地稀无块。

全身：小腹隐痛，喜温喜暖，腰酸无力，小便清长，大便稀溏，舌淡，苔白。

(三)血虚

月经：延后，量少，色淡，质稀

全身：面色萎黄或苍白无华，头晕眼花，心悸失眠，甚则小腹隐痛，绵绵不止而喜欢按揉，唇舌淡，苔薄白。

(四)气郁 情志所伤

月经：月经延后，经量偏少，色正常或黯红有块，排出不畅。

如果经期延迟只是偶尔才发生的情况，那么可能只是这一两个月我们的作息或是心情的影响。但是如果长时间有经期延迟的现象，女性朋友就要注意一下了，这可能是月经病。月经病严重的话可能会导致子宫内膜增生等问题，所以大家要就是就医检查。