一来月经就痛得要命 没想到上环后却不疼了

但是，上环后需要注意相关事项

首先要注意卧床休息2-3天，7天内避免做重体力劳动和剧烈运动，14天内切忌同房、进行盆浴，只需要保持外阴清洁卫生即可。

其次，上环后，第一次月经走了之后，隔个3-5天要注意来医院复查，日后也要定期复查，每次复查通常建议安排在月经干净后;上环后的3个月属于危险期，在月经来潮期间，除了要关注是否痛经外，还应注意节育环有无从体内脱出。

另外，上环后如果发现阴道有少量出血或者自觉下腹部有不舒服的感觉，多为正常现象，无需过于担心，但是，阴道出血量多、发热、腹痛明显、白带异常时，则应该积极就诊、处理、治疗。

平时在生活上注意加强膳食营养，多吃高蛋白、高维生素、高微量元素类的食物，避免熬夜通宵，好保证每日睡眠时间充足，保持心情通畅。注意月经期间私处卫生，勤更换干净卫生巾，切忌进行剧烈运动，腹部受到寒冷刺激等，防止加重疼痛症状。

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