女人来月经推迟几天属于正常情况 经常推迟和哪些原因有关

月经是女性身体健康的晴雨表，在一定程度上能透露出一些健康问题，一般来说，月经的周期为21-35天，平均下来为28天，经期在3-7天左右。在日常生活中，有不少女性都反映，明明到日子了，但月经却没来，正常吗?推迟超过几天可能就需要警惕了?为什么会经常推迟呢?事关健康，女性早点了解女人来月经推迟几天属于正常范围。

刚开始来的时候，月经出现推迟是正常的现象，随着身体的发育与时间的推移，它会逐渐变规律。如果规律了之后，还会推迟，一般来说，推迟没超过7天，属于正常情况。

如果偶尔推迟几天，不需要过于担心，很可能跟你的情绪波动、所处环境、日常饮食作息有一定的关系。及时调整，月经或就会按时来了。

如果经常推迟，推迟的时间超过10天了，对于处于育龄期的女性来说，首先要排除怀孕的因素，建议及时去查看下。若并非怀孕的影响，月经经常推迟很长时间，或许跟以下几个原因有关，女性要加以重视。

跟过于减肥有很大的关系，很多女性为了拥有苗条的“魔鬼身材”，会采用节食减肥的方式，一天只吃两顿甚至一顿，虽然体重可能会瘦，但并不健康。

长期节食，身体得不到充足的营养与能量，营养会出现障碍，气血不足、脂肪过少，会影响到雌激素的正常水平，进而就会影响到月经的正常，引起月经延迟，长期下去，甚至还有提前绝经的可能。