女性心理 不同女性的心理及需求

第三，要学会放弃和遗忘，不要总是耿耿于怀

对前夫要宽容大度，不要总是充满敌意， 应努力忘掉痛苦的往事。

第四，要自尊、自立、自爱、自强，重新扬起生活的风帆

太阳每天都是新的。要靠自 己的双手去创造新生活。当然，经过一次失败婚姻，不应草率地再渡爱河，因为，要获得婚 姻生活的美满幸福的确不是件容易的事情，它所要求的东西太多，这时里不仅需要夫妻双方 生理、心理、智力、体力、脾气、，性格、兴趣、爱好、文化水准、生活习惯、家庭背要足 够的耐心、爱心以及新生理解、宽容来呵护。

离婚后，四招除去“心病”

婚姻失败是一个很正常的现象，因此，必须正确对待离婚，并注意离婚者的心理调适。

一、“倒出苦水”

在自己内心感到苦恼、哀怨时，可向自己的亲朋好友诉说，你的知心人就是你好的心理医生，他们的劝说、安慰、鼓励是你治疗心病的好良药。也可以通过写日记的方式，把心中的苦水从笔端流淌到纸上。

二、读几本好书

通过读书，一方面可以汲取其中的精神力量，另一方面可从中获取社会实践中所学不到的东西。但不要去读那些不健康的书或对社会和人生充满悲观失望情绪的书。

三、多参加一些社交活动

好多离婚者都有自卑感，认为离婚是件不光彩的事情，因此常常采取回避的态度。这种做法是不可取的，因为当你静下来时，总是爱想心事。因此需把业余生活安排得紧凑一些，从而把心中的忧伤一点点地排泄出去，逐渐恢复良好的心境。

四、投身事业

离婚者要想方设法开创自己的事业，一旦有了自己的事业，自然就不会将心思放在不快的事情上，当事业取得进步的时候，一切痛苦也将灰飞烟灭。

解读职业女性的心理

现代社会是一个飞速发展的社会。随着社会的发展，职业女性面临来自社会的、家庭的、自身的种种压力、困扰和制约，于是，心理上产生了阻力和障碍。为此，职业女性如何尽早地、适宜地调整好心态，建构健康的心理显得尤为迫切和重要。职业女性应注重自我意识、价值取向、广域的知识面的培养，优化个体人格，以崭新的姿态应对这种发展机遇和挑战。

伴随着现代社会的飞速发展，是它的崭新气息，职业女性所感悟与预知到的是机遇与挑战并行，所面临的是前所未有的激烈竞争的职业场和方方面面的现代与传统的撞击波。现在激烈快速的生活节奏，既锻炼了职业女性的进取心、耐力和韧性，同时也使职业女性付出了高昂的心理代价。

苏州市妇女干部学校每年都要对在职女性进行岗位培训，从近3年对参加培训的其中480名职业女性进行了“卡特尔16种人格因素测验”，让职业女性了解自己的个性，及时调适自己，在工作和生活中扬长避短、扬长补短。本文就测验结果作一面上分析和理性思考。

一、职业女性心理因素基本特征

心理素质是在种族和个体遗传的基础上，经过后天的学习与生活的磨练而形成的智慧能力、情绪状态、意志品质等个性倾向性的特征总和。1989年联合国世界卫生组织对健康下了新的定义，即：“健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。”其中“心理健康是健康的一半”已逐渐被人们认识和接纳，只有心理健康的人才能发挥个人的大潜能，才能取得大的成就，成为出类拔萃的人才。因此，健康心理已成为21世纪人才的重要标志。