女性饮食 7道美食让你散发自然体香

4)加入冰糖。

5)用勺将枣肉压碎，至水分渐少，枣泥浓稠。

6)加入玫瑰花，熬至花瓣张开;晾凉，调入蜂蜜，装入玻璃瓶储存。

青苹果玫瑰花茶

食材：青苹果1个、干玫瑰花12朵、苹果汁500ml、冰糖适量

做法

1)先来准备好基本材料：青苹果干玫瑰花以及苹果汁。

2)冰糖一块。

3)干玫瑰清洗干净之后再用温水浸泡至软。

4)将苹果汁倒入奶锅内大火煮沸。

5)加入浸泡好的玫瑰花。

6)青苹果在需要用的时候再去皮去核切成块，早切的话会因氧化而变色。

7)将切好的青苹果倒入锅内。

8)转中火继续煮沸数分钟。

9)加入冰糖。

10)开大火煮至冰糖溶化即可熄火。

糖渍柠檬

食材：柠檬3个、冰糖1000g

做法

1)新鲜的柠檬先用水冲洗干净。

2)把柠檬放到清水中，加入适量的盐，在接着泡上半个小时。

3)密封瓶子洗净晾干。

4)冰糖备用。

5)30分钟后把柠檬冲洗干净，用餐巾抹干水分，切片装入消毒好玻璃瓶子里。

6)一层柠檬一层冰糖，为了汁水出的快些，可以拿个勺子在里面捣捣，这样半天冰糖和汁水就融合了。

7)放入冰箱冷藏，喝的时候拿出来，特别是早上喝的时候水温在30到40之间，加点淡盐，空腹喝，效果很好。

雪梨菊花茶

食材：雪梨50g、枸杞2g、菊花2g、冰糖适量

做法

1)准备的材料：菊花、枸杞、雪梨和冰糖

2)菊花温水泡一下，这样可以缩短时间。

3)枸杞浸泡一下。

4)雪梨去皮。

5)加水煮雪梨，放入适量的冰糖。

6)煮开后，放入适量的枸杞。

7)放菊花，煮开即可饮用。

通过小编上述的介绍，大家是不是觉得大自然的食物还是很神奇的呢!不知道怎样使用香水的女性们学会了上述的这些美食之后也可以拥有迷人的体香了哦!还在等什么呢，赶紧去试一试吧，也要记得分享给身边的好朋友们哦!