补血食谱 女人要补出好气色

补血食谱酒蒸鸭血

俗话说吃什么补什么，鸭血可是好补血的好东西啊，下面小编介绍的这个吃饭，你绝对没吃过!

主料：鸭血(白鸭)200克。

辅料：何首乌20克。

调料：盐1克。

做法

教您酒蒸鸭血怎么做，如何做酒蒸鸭血才好吃。

1、活鸭宰杀取血。

2、然后放入已加入适量清水、少许食盐的碗内搅拌匀。

3、鸭血上锅蒸熟。

4、再放入何首乌酒20克，稍蒸片刻后即可。

功效

1、本品有开胃、补血之功效。

2、适用于中老年盆血症患者食用。

小帖士

何首乌：何首乌忌猪肉、血、无鳞鱼、葱、蒜，恶萝卜。

味道一定是鲜美的，因为有酒存在，所以成就了美味!