美白食谱 怎样吃出雪般肌肤

丰胸美白养颜食谱

现代的观念跟传统观念差距很大，现代女性都重视自己的外表，还有身材，为了迎合女性朋友们的需求，整容技术产生了，很多女性不惜一切代价去整容，也不计较后果的严重性。其实，我们不用这些整容技术，也是可以达到相同效果的。

葛根木瓜汤

用料：葛根粉1匙、木瓜粉2匙、山药粉1匙。

做法

1、先将葛粉用少许凉饮用水冲泡。

2、然后放入木瓜粉、山药粉，加入热水冲泡。

3、后加入蜂蜜(或白糖)搅拌，如用热牛奶冲饮，效果更佳。

功效：丰胸、抗衰老、美白肌肤。

木瓜是公认的丰胸美白圣品，而山药的美容功效也被渐渐发现，它含有植物女性荷尔蒙成分，能防止肌肤老化，收缩毛孔、细嫩皮肤，这三种成份加在一起，自然能使美白丰胸效果加倍提速!

木瓜炖奶酪

材料：木瓜1颗、鲜奶2杯、蛋白3个、冰糖适量、醋少许。

做法

1、木瓜剖半，取出果肉，放入果汁机打成碎小块。

2、鲜奶煮到刚好沸腾，加入冰糖一同煮至溶化，放凉备用。

3、蛋白打匀，加入牛奶和醋，轻轻搅拌均匀后，用滤网过筛，装入小碗中，盖上保鲜膜，大火隔水蒸约30分钟即成奶酪。

功效：白嫩肌肤、活氧、抗老化，还可以淡化斑点、丰胸美白。

木瓜拥有多种维他命B群、胡萝卜素等营养，加上所含的特殊蛋白酶，能够快速吸收鲜奶中的蛋白质。

小编为大家介绍的这两种食谱，没有一个能够离开“木瓜”，由此可见，木瓜对我们的帮助是很大的。这种食谱不会为大家带来任何危害，只需要各位女性朋友能够坚持食用就行，坚持一段时间之后，你就能看到效果。