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女人吃这物再也不担心宫寒

子宫是女人一大生育器官,老一辈常说:“宫寒会不孕”,这并不是无稽之谈,那么,宫寒怎么办呢?宫寒吃什么来暖宫呢?带着这些疑问,跟着小编到文中看看,女人宫寒怎么治疗吧!

对于宫寒的女性来说,每次来月经时都痛的要命,甚至会影响生育能力,那么,女人如何暖宫呢?

暖宫用艾草

子宫是上天赐予女人奇妙的器官,不仅可以孕育生命,还可主导月经、分泌多种激素,起到维持内分泌平衡和保护卵巢的作用,堪称女性生理健康的“守门员”。但日常生活中,很多女性由于贪吃冷饮、不注意保暖等坏习惯,让怕冷的子宫着了凉,导致宫寒症状。

很多女性由于贪吃冷饮、不注意保暖等坏习惯

专家说,宫寒的人多因寒邪侵体,血性凝滞所致,而暖宫效果好的非艾叶莫属。艾叶性温,可温暖胞宫、散寒止痛,对因宫寒导致的月经异常、下腹疼痛、痛经等病症治疗效果非常好。此外,如果再加上小茴香和干姜辅佐,可收到事半功倍的效果。

代表方

艾草6克,小茴香、干姜各3~5克。

服用方法为

小火煎煮20~25分钟,每日一剂,早晚各服一次。此外,专家表示,临床上还有女性的宫寒是由脾肾阳虚所致,使其无法正常运化水湿而使寒凉之气停滞在胞宫内,严重者可导致排卵异常甚至不孕不育,在上述方子基础上,可辨证加入紫石英、附子、肉桂、补骨脂等药进行调理。

除药物治疗外,建议宫寒的女性,可在月经期间多喝生姜红糖水,并在膳食中加入当归、黄芪、枸杞、桑椹等药物煨汤。同时,选取中极、关元、气海等穴位进行艾灸,也是治疗宫寒的好方法。需要提醒的是,女性无论有无宫寒,都应随气候适时增减衣物,注意腹部及下肢的保暖,切忌“美丽冻人”。

可在月经期间多喝生姜红糖水

女人佳暖宫食谱

红豆汤

食材:红豆100g,清水800ml,白砂糖适量。

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