女人吃这物再也不担心宫寒

做法

1、先将红豆洗净，加水用旺火煮沸后。

2、改用文火焖至酥烂，然后加白糖煮沸后即可。

当归羊肉生姜汤

食材：羊肉200g，当归20g，生姜20g，盐适量。

做法

1、将羊肉洗净切成小块，当归、姜切成片。

2、羊肉分别放入炖蛊内。

3、加入生姜和当归片。

4、再添加一些水。

5、然后炖两小时即可。

6、炖好后加入少许盐调味即可食用。

桂圆红枣养血茶

食材：红枣3个，桂圆4个，开水适量。

做法

1、将红枣洗净去核，桂圆去壳去核。

2、将红枣、桂圆放入壶内。

3、加入开水。