女人内分泌紊乱 与这几种食物有关吗

含有凡反式脂肪酸的食物不要食用

对于与含有这种物质的食物一般是油炸食品，如薯条、炸鸡等，另外曲奇、面包也会含有这类物质。对于反式脂肪酸是人们不了解的，其实这种物质不但会增加人体胆固醇的含量，而且还会导致人体荷尔蒙的分泌减少，从而影响内分泌。

含糖量较高的食物好不要食用

生活中食物味道也就是酸甜苦辣，其中的甜食几乎备受人们的喜爱，无论是在正常的菜肴中会添加适量的糖，就连面包、饮料等食物中也含有大量的糖分。如果人体过量的摄取糖分则会导致激素消耗从而导致内分泌出现紊乱的现象。