五味子的功效 更年期女性一定要吃起来

1.止咳、收敛肺气。肺虚、肾虚会表现为咳嗽、气喘等。故而在《本草通玄》中建议与药合用调理咳嗽。

2.生津、止咳与止汗。盗汗、自汗以及口渴、口干等，可以用五味子配合麦冬与牡蛎。

3.调理身体虚弱、劳累。在《卫生家宝方》中记载五味子丸可以调理气短、多梦、腰部酸痛等。