阿胶是女性健康好帮手 这样吃美容护肤还养血

目前，一些地方已经把阿胶形成了产业链，形成了特产，这些能通过食用阿胶获得健康。

那么在平时，我们应该怎么食用阿胶，获得更明显的保健功效呢?

煮粥

煮粥的时候，不妨做成阿胶粥，小编建议大家取糯米100g、阿胶15g，先把糯米熬煮熟透，随后加入阿胶，烧煮几分钟，使得阿胶彻底融在粥中。