阿胶是女性健康好帮手 这样吃美容护肤还养血

阿胶粥能起到滋阴润肺的作用，特别是女性，还能进行养血止血，让皮肤变得更好。

泡水

简单的食用阿胶方式无疑还是泡水喝。在喝水的时候，加入阿胶，能较好的吸收阿胶营养。

通过喝阿胶泡的水，还能进行美容护肤，特别是经期，女性不妨多尝试。