贫血吃什么好 八种食疗治贫血

贫血治疗方法

对于贫血患者虽然可以通过食疗来治疗根本的贫血症状，但是我们不能盲目的去治疗，除了从根本上补充我们人体所需求的营养之外，还要针对贫血的轻重来进一步的治疗，做到对症治疗。

对症治疗

重度贫血患者、老年或合并心肺功能不全的贫血患者应输红细胞，纠正贫血，改善体内缺氧状态;急性大量失血患者应迅速恢复血容量并输红细胞纠正贫血。对贫血合并的出血，感染，脏器功能不全应施予不同的支持治疗;多次输血并发血色病者应予去铁治疗。

对因治疗

针对贫血发病机制的治疗。如缺铁性贫血补铁及治疗导致缺铁的原发病;巨幼细胞贫血补充叶酸或维生素B12;自身免疫性溶血性贫血采用糖皮质激素或脾切除术;范可尼贫血采用造血干细胞移植等。

儿童贫血的预防

第一、提倡母乳喂养

因母乳中铁的生物利用率和吸收率均高于牛奶。小儿时期每天铁的需要量为10—15毫克，青春期的女孩每天为20毫克，当每天提供的食物中铁的含量达不到这个要求时，应从补铁的药物中摄取。

第二、掌握科学喂养技能

供给的食物一定要结合小儿年龄、消化功能等特点。营养素要齐全，其量和比例要恰当，食物不宜过于精细、过多含糖、过于油腻、调味品过于浓烈以及带有刺激性。其品种要多样化，烹调时不要破坏营养素，并且做到色、香、味俱佳，以增加小儿食欲。

第三、要多吃新鲜蔬菜、水果

蔬菜、水果等富含维生素C，有助于食物中铁的吸收。由于每一种食物都不能供给人们所必需的全部营养成份，所以膳食的调配一定要平衡。

第四、纠正一些不良的进食习惯

如强迫、引诱进食以及挑食、偏食，彻底治疗各种慢性失血性疾病。

结语：每个人都希望自己拥有一个健康的身体，而贫血作为常见的一种疾病，总是会让大家觉得很困扰，所以在平时的饮食当中，大家一定要注意适当的补充营养，这样才能让身体越来越健康。