气功修炼 气功的起源和发展

气功到底是起源于什么时候，具体已经无从考证，不过有文献证明距离至今起码已经有五千多年的历史了，足以证明它的源远流长，这也只是科学家们根据一些历史资料来进行推算的，具体多久这个谁也说不清，也许更久。

有研究表明气功的起源是人们对于健康的追求，它是一种很好的养生保健功效，能够达到延年益寿的功用，很多人都有过这样的体会吧，每当浑身疲惫发困的时候，打个哈欠，伸一下懒腰，就会缓过来一会，觉得我全身轻松，如果身体哪里不舒服，就会不由自主的按揉，就会好很多，其实这也是气在帮助我们。

气功逐渐发展为自觉的有意识的身心锻炼技能，大约在公元前3000年至公元前2000年的新石器时代。但此说并无直接的文献资料，目前是根据以下一些间接史料来推断的。

佛家称“禅定思悟”;

道家说是“炼丹修真”;

儒家有《易经》的太极混沌学说

孔子又以“中庸之道”论之。

医学上她有《黄帝内经》传世;

文学史中《诸子百家》各展其说;

哲学界《佛经》《道藏》更是浩如烟海。

武术界吸收它开创出中华武术神功;

医学界吸取它有了中医的悬壶济世;

宗教界更以其神秘博大的宇宙—人生哲理救渡了千千万万的空虚的心灵。

“气功”是祖先留给我们的极为丰富的文化遗产，它不但能使人类认识自然、认识自我，更能使我们掌握自然、解脱自我。

气功不只是古代文明的象征，她更是全人类的宝贵财富。

有人把她当迷信糟粕大加砍伐，却不知《四库全书》中《易经》是否能删除?《四库全书》为何以《经》《史》《子》《集》排列?试想删除了《易经》的《四库全书》将会是什么模样?更何况《史》《子》《集》三大部中又有哪一部没有对它的记载、描述和发扬。

不要以为现代科学发达了，资本经济充斥了我们的生活，人们对物质的追求欲望非常强烈，古老的文化过时了、可以摈弃了。

恰恰相反，随着科学的发展，地球资源正在枯竭，环境污染成为威胁着人类生存的主要问题，人们追求自然、崇尚自然、回归自然的要求越来越强烈。