颈椎疼怎么办 好方法让上班族远离颈椎病

用冷水冲凉诱发颈椎病

夏季白天汗流浃背，回到家，总想痛痛快快洗个冷水澡凉爽一把。

但一定要小心了，没准第二天你就感觉身体有点异常，头不能动了、手脚开始麻木。其实，温水冲澡更能为您带来精力的恢复和健康。

经专家研究表明，多愁善感、脾气暴躁的人也容易患颈椎病。所以，为了让颈椎疾病远离我们，不仅要做到以上几点，还应保持健康、快乐、平和的心情。

外伤

外伤是患颈椎病的一个重要原因，因为颈椎病与人的骨骼是相连的。

如果骨骼受伤首先连累到的就是颈椎，颈椎盘突出就是源于车祸。

现在交通比较发达，大多数人出门都有自己的专车，由于车辆越来越多，车祸也是不可避免的。

出车祸容易受伤的也是骨骼，所以50%的颈椎病都源于外伤。

各种感染

慢性感染也是导致颈椎病出现的因素，比如慢性咽喉感染就是导致颈椎病的原因。

环境因素风寒湿可使肌肉痉挛、小血管收缩、淋巴回流减慢、软组织血循环障碍。

继之产生无菌性炎症，所以风寒湿因素也是颈椎病的诱因。

引起颈椎病的原因有很多种，以上几种是我们生活中为常见的。

颈椎发育不良同样会引起颈椎病，所以大家在生活中要养成良好的生活习惯，不要醉酒驾车以免受伤。

只有做好预防工作，才能远离颈椎病。