20140412生活帮视频全集：薰衣草的功效

薰衣草可能在很多地方都有，要说比较的薰衣草风景，那肯定要数法国的普罗旺斯薰衣草花海了。这是很多人都很向往的地方，风景美，而且闻着薰衣草的花香，人的心情也格外的舒坦。下面就一起来了解一下薰衣草都有哪些功效。

该视频主要文字介绍：

薰衣草的神奇功效

如果你去过一片长满薰衣草的地方，一定无法忘记薰衣草那股淡淡的幽香，让人流连忘返，而且陶醉其中。

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熏衣草独特的性质，就是这一股独特的香气，只要让它击中你的鼻子的敏感膜，几乎就有这种立竿见影的放松镇静效果。

早在2500年前的古希腊时代，当时的贵族利用熏衣草用来做入浴时的香水或用来洗衣，一方面可以得到熏衣草的香气，另一方面也能镇静情绪，祛虫。后来由罗马人从地中海地区，逐渐在欧洲、非洲、阿拉伯、印度等地传开。

减轻焦虑

生活中有一些香囊里会放一些薰衣草来熏香，它不仅有熏香的作用，它的提神醒脑功效也非常好，能让人的心情放松下来。

甚至可能降低高血压，改善血液循环，熏衣草是获得德国草药委员批准用于治疗失眠的其中一个草药之一。

结合缬草或洋甘菊，熏衣草能够有效协助提升睡眠品质，有者也把熏衣草几滴精油洒在床单和枕套，或放入干熏衣草花在睡枕底下，促进睡眠。

改善血液循环

除此之外，近年来的一些学者认为熏衣草可以改善血液循环，从而可以增加老人家末梢神经的知觉性，并有可能可以预防老年痴呆症。

如果有头痛现象，可以闻一些熏衣草的香味，能快速有效的缓解不适症状。

仅是头痛问题，其实熏衣草被认为是天然的止痛剂，不少临床试验证实，熏衣草或需能够通过降低焦虑程度，从而减轻对于疼痛的感知，这也包括可以减轻关节炎，肌肉疼痛，神经疼痛以及女性经痛。

促进伤口愈合

针对美容护肤，熏衣草被公认为它能促进皮肤的愈合性。熏衣草护肤品非常适合油性及混合性皮肤。

同时，它被发现它在治疗烧伤方面有很大的帮助，烧伤的伤口不但愈合块，而且无疤痕。另外，把熏衣草花袋放进衣橱，可以祛臭及保护衣服避免飞蛾和昆虫。苍蝇和蚊子也不喜欢熏衣草的香味，因此熏衣草是很好的防虫剂和祛臭剂。

认识熏衣草种类及药用

目前市面上熏衣草的种类繁多，但其实不同的品种里的出产地，品质，香味，甚至疗效都有不一样，价格也因此而有差别。

因此在购买的时候，一定要多加留意购买的属于哪个品种。而且市面上仿假的熏衣草也多不胜数，那些假的熏衣草虽然味道相似，却一点疗效没有，同时还会因为是化学物质合成的而造成身体的伤害。

注意事项：孕妇及低血压者小心使用，熏衣草可能会造成过敏问题。