20151129湖北卫视生活帮：如何保护孩子视力

保护视力的方法有很多种，孩子不知道应该如何保护自己的眼睛，所以我们日常生活中要保护好孩子的眼睛。那么日常生活中应该如何保护视力呢?那接下来就让我们一起跟随着生活帮栏目来看看吧!

该视频主要文字介绍：

如何保护孩子视力

注意眼睛卫生，防止感染

首先要做的就是保护孩子的眼睛卫生，要让孩子自己引起重视，让他意识到眼睛卫生的重要性，防止感染。

记得小时候特别贪玩，几乎天天地上爬地上滚，这都是小孩子的天性，因此，家长们一定要及时为孩子洗澡，保持干净卫生;早晨起床及时洗脸，清理眼屎，保持眼睛干净。

小孩子避免玩耍尖锐玩具

小孩子特别喜欢打闹，特别是模仿电视电影，进行打闹嬉戏。

这时，家长就要非常的小心，不要让孩子们玩那种尖锐的玩具，如果不小心伤到的眼睛后果将不堪设想。

而且同时，教会孩子在玩耍中，要有自我的眼睛保护意识，不玩危险性游戏。

避免接触刺激性化学物质的伤害

家中存放的带有刺激性的药物或是其他一些生活中需要用到的酒精、硫酸等化学物质。

一定要存放到孩子接触不到的地方，除了避免孩子误食之外，也要防止孩子拿来玩耍，弄到眼睛里，小则引起感染，大则更加严重的事故。

读书写字注意姿势正确

还要教育孩子在读书写字的时候要养成良好的坐姿，小的时候如果没有养成良好的坐姿，那么大了就会很难纠正回来了。

在学校有老师的监督，(低年级小孩子，老师会天天监督的，高年级就不会了)，在家就只能靠家长们了。好的用眼习惯，注定一生的用眼健康。

阅读保持适合光度，避免阳光或弱光阅读

对于读写阅读，除了上面讲到正确的姿势外，给孩子营造一个舒适的环境，对孩子的眼睛视力的保护也是非常重要的。

特别是光线的强度问题。避免强光和弱光下阅读，都是对视力伤害很大的。保持适当的光线强度，保证光线从左上方照射下拉好。

乘车、走路、睡觉等不要阅读

小孩子对于新鲜事物，未知事物特别感兴趣，对于阅读而言，小孩子对于故事书，大点的孩子对于小说的阅读，有的孩子过于痴迷，不管是乘车，还是走路，甚至半夜躲在被窝里看小说的孩子大有人在，本人小时候就有此经历。

乘车、走路、睡觉阅读的危害就不多说，人人都知道，如果您发现您的孩子有这方面的恶习，就一定及时制止。

给他合理安排阅读的时间，教导他如何保护眼睛，意识到不正确的阅读方式的坏处。另外还可以分散他们的注意力，不要痴迷于故事小说的阅读中，培养更多的兴趣爱好。

避免过早过频的电子产品的接触

记得我们小时候，爸爸妈妈就天天教导我们少看电视，然而对于现在而言，不光电视，还有更多的电子产品伤害着我们的孩子。

随着智能手机、平板电脑等电子产品的飞速发展，现在的小孩子都会在很小的时候就接触到了这些电子产品玩游戏。这是很多家长们的通病，为了能打发孩子的时候，让他们独自去玩手机，玩平板，孩子们对于这些是非常痴迷的。

要知道，这个时候，你是轻松了，但孩子在不知不觉的就受到伤害了，特别是眼睛。

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