口臭吃什么 6款家常菜吃出清新口气

清新口气是我们跟人交谈时好的个人名片，也会给人留下很好的印象，一口难闻的气味则会让人不愿去接近。那么你知道吃什么可以让我们的口气恢复清新怡人吗？今天小编向大家介绍6款去口臭的家常菜，赶紧来看看吧！

1、薄荷豆腐汤

材料：鲜薄荷叶50克、豆腐2块、瘦肉50克、鲜葱3条。

做法：豆腐2块、鲜薄荷叶50克、鲜葱3条、瘦肉加2碗水煲汤，待水减半时即乘热食用。

功效：薄荷性味清凉，能疏风散热、辟秽解毒，能针对性的治疗由热气引起的牙齿炎症而引发的口臭，去除异味。豆腐性凉，有清热解毒之效，对于口腔溃烂、牙龈肿痛、口臭及便秘等都甚有功效。

2、黄花菜炒黄瓜

材料：黄花菜15克、黄瓜150克、植物油12克、盐3克、味精2克。

做法：黄瓜洗净切块;黄花菜去硬梗漂洗干净;锅放炉上，倒入生油烧至九成熟时倒入黄花菜、黄瓜，快速翻炒至熟透时加入盐、味精调味即成。

功效：清热解毒，利尿清肠胃，专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。

3、生芦根粥

材料：芦根30克，大米50克。

做法：芦根洗净后放入煲内，加入适量清水大火煮15分钟，隔渣留汁，加入米煮成粥，每日1剂，宜每早空腹服用，约5剂见效。

功效：芦根能够清热降火，去热毒，抗炎症，专治因舌干或牙龈肿烂造成的口臭。

4、甘草绿豆炖白鸭

材料：绿豆90克、鸭肉100克、甘草20克、盐5克。

做法

1. 把生甘草润透洗净，切片， 绿豆洗净，去杂质， 白鸭肉洗净;

2. 把鸭肉、甘草、绿豆放入炖锅内，加入清水500毫升;

3. 把炖锅置大火上烧沸，用小火炖煮50分钟，加盐，搅匀即成。

功效：绿豆清热解毒，甘草能抗炎化脓，适用于由咽喉炎或其他炎症可产生脓性分泌物而发出口臭。