亚急性甲状腺炎吃什么好 最有效的药膳推荐

功效：私家菜

主料：鸡腿 700克

辅料：龙虾片 50克

调料：糖色 40克 花生油 70克 大蒜 5克 大葱 5克 青椒 5克白砂糖 5克 醋 3克 香油 5克 淀粉(豌豆) 5克 各适量制作方法

1.大蒜去皮洗净剁成蒜茸;葱洗净切成葱段;辣椒洗净去蒂去籽剁成碎粒;淀粉加水适量调匀成湿淀粉。2.鸡腿洗净，煮滚上汤500毫升浸熟，捞出晾干;虾片用油稍炸一下，捞出待用。3.热锅，倒入花生油烧热，改用中火放鸡腿炸至金黄色，捞起沥去油分，倒出油;再热锅，加糖、醋、辣椒、葱、蒜、麻油、湿淀粉拌匀，盛入小碟，作佐料。4.将腿斩件，排在碟上，用炸虾片拌边，与佐料同上席。

制作提示

因有过油炸制过程，需准备花生油1000克左右。

推荐食用时间

早餐|中餐|晚餐|零食

营养解析

鸡腿：鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。

鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。一般人都可食用，老人，病人，体弱者，贫血患者更宜食用。

龙虾片：龙虾片含有碳水化合物、脂肪、蛋白质及钙、钾、镁、铁等营养元素，具有虾的营养功能，可补充丰富矿物质;具有天然虾香，入口酥脆、松化、无硬渣、滋味鲜美。

食物相克

鸡腿：鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用;与芝麻、菊花同食易中毒;与李子、兔肉同食，会导致腹泻;与芥末同食会上火。

结语：患上了亚急性甲状腺炎，患者不要灰心丧气，一方面要积极的配合医生的专业的药物治疗，另一方面辅以要膳食疗方法来进行，食疗药膳科学合理的话，是有机会痊愈的，但是要注意药膳的科学性和合理性，希望本文推荐的药膳对患者有些良性的帮助吧。