甲状腺功能减退吃什么 最有效的药膳推荐

甲减的病症表现不明显，很多患者常常误认为是自己劳累和休息不好等原因造成的，导致患者盲目治疗，病情恶化。甲减一般来说是不可逆的疾病，需要患者终生服药进行治疗，但是在治疗的同时更要注意营养的补充，规范自己的饮食习惯，可促进患者病情的稳定，甚至可以完全的康复。

目录

1.甲状腺功能减退的概述 2.甲状腺功能减退的饮食注意事项

3.甲状腺功能减退病人吃什么好 4.甲状腺功能减退能吃海带吗

5.甲状腺功能减退日常饮食中的7大规则 6.甲状腺功能减退患者饮食调养秘方

7.治愈甲状腺功能减退的中医偏方大全 8.冬季适宜甲减患者饮用的养生粥

甲状腺功能减退的概述

甲状腺功能减退，简称为甲减，主要是因为甲状腺激素的合成和分泌减少，导致的一种体代谢降低的疾病。按照甲减的病因可以分为原发性甲减，继发性甲减和周围性甲减三类。甲减会严重的影响患者的消化系统，产生厌食、腹胀和便秘等病症，建议甲减患者要关注自己的饮食情况。

甲状腺功能减退的饮食注意事项

甲状腺功能减退这种疾病大家都不是很陌生，甲状腺功能减退的出现会给患者们带来很大的伤害，严重的影响着和患者们的身心健康，甲状腺功能减退的出现是和日常的饮食有很大的关系的，如果您想要尽快的康复就要在日常饮食上多加的注意，下面就给大家简单的说说这个问题。

1.患者应补充碘盐，关于地方性甲状腺肿大流行的地区，人们要进行碘盐的补充，特别是对于生育期的女性来说，需要做好防止的，因为母体缺碘而导致了胎儿也患上甲减的可能性。

2.供给患者们足量的蛋白质。患者每天摄入的蛋白质的量好超过20g，如果减少的话，就会导致小肠粘膜更新速度减慢，消化液分泌也会受到损害，甚至酶活力也会随之下降，一旦发觉体内的血蛋白降低，就应该及时的补充氨基酸和蛋白质。

3.病人的甲减饮食要限制脂肪和胆固醇的摄入。甲减病人常常伴有高脂血症，这在原发性甲减中更加的明显，每天的脂肪应占总热能20%左右，并限制高胆固醇食物的摄入，也是甲减患者的饮食禁忌。

4.患有甲减的患者饮食不要吃海物和辛辣之物，蛋白质的补充可选用蛋类和乳类以及鱼类和肉类等食物，还有各种豆类和豆制品的食物。患者应该多选用各种新鲜的蔬菜以及水果。

贫血的时候可以吃一些动物肝脏。限制富含胆固醇食物的摄入。患者应该限用高脂类食物，如果食油和花生米以及核桃仁、芝麻酱、五花肉、火腿、奶油等这些食物。

5.甲减患者在日常生活中，要注意补充丰富的维生素，尽可能的缓解病人的贫血情况，有贫血的患者更应该补充铁质和维生素B12，比如常见的动物肝脏就可以，必要的时候还可以进行叶酸、肝制的补充。