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寄生虫病吃什么好 寄生虫病的药膳食疗

竹笋对抗寄生虫病有奇效

竹笋米粥

工艺:煮

口味:清香味

菜系

功效:糖尿病调理 减肥瘦身调理 养颜美容调理

功效:糖尿病调理 减肥瘦身调理 养颜美容调理

主料:竹笋 50克 粳米 100克

辅料

调料:制作方法

1.将鲜竹笋脱皮洗净,切成笋片或笋丁;2.粳米洗净,先泡半个小时;3.笋丁与粳米文火煮成粥。

推荐食用时间

早、晚温热食用。

营养解析

竹笋:竹笋富含B族维生素及烟酸等招牌营养素,具有低脂肪、低糖、多膳食纤维的特点,本身可吸附大量的油脂来增加味道。所以肥胖的人,如果经常吃竹笋,每顿饭进食的油脂就会被它所吸附,降低了胃肠黏膜对脂肪的吸收和积蓄,从而达到减肥目的,而且竹笋还含大量纤维素,不仅能促进肠道蠕动、去积食、防便秘,而且也是肥胖者减肥佳品,并能减少与高脂有关的疾病。另由于竹笋富含烟酸、膳食纤维等,能促进肠道蠕动、帮助消化、消除积食、防止便秘,故有一定的预防消化道肿瘤的功效。

竹笋富含B族维生素及烟酸等招牌营养素,具有低脂肪

粳米:粳米能提高人体免疫功能,促进血液循环,从而减少高血压的机会;粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病;粳米米糠层的粗纤维分子,有助胃肠蠕动,对胃病、便秘、痔疮等疗效很好。

食物相克

竹笋:竹笋忌与羊肝同食。粳米:粳米不宜与马肉、蜂蜜同食;不可与苍耳同食,否则会导致心痛。

烧竹笋

工艺:烧

口味:香辣

菜系:私家菜

功效:私家菜 糖尿病调理 高脂血症调理 贫血调理 动脉硬化调理

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