寄生虫病吃什么好 寄生虫病的药膳食疗

吃鱼头会得寄生虫病吗

鱼体含有的物质

鱼体内有两种不饱和脂肪酸：22碳六烯酸(DHA)和20碳五烯酸(EPA)，对清理和软化血管、降血脂以及健脑、延缓衰老都非常有好处。

DHA和EPA在鱼油中的含量要高于鱼肉，而鱼油又相对集中在鱼头内。从这个意义上讲，多吃鱼头对人的健康的确有益。

鱼鳃不可以吃

鱼是通过鳃和肝、肾等器官向外排除毒素，其中鳃不仅是鱼的呼吸器官，也是一个相当重要的排鱼都要摘除鱼鳃的重要原因。

可以吃鱼头

正常情况下，鱼头内不会有毒素存在，吃鱼头是安全的。

鱼头可能含有寄生虫

但由于近年来整体环境恶化引致水域和生态植物链污染，加之有的养殖者在饲料里添加化学物质，在一定程度上会使鱼体内的有害物质增加，且难以排出，也蓄积到鱼油相对集中的鱼头中去。

至于说到时下吃鱼头的饮食时尚，鱼头上的肉很少，而鱼肉中的蛋白质含量不仅丰富(高达25%～30%)，而且其中易被人体吸收的氨基酸也较多。

所以，不少专家都提倡人们，尤其是北方、内陆地区的人们，应尽量多摄入鱼肉制品。

寄生虫可以被高温杀死

有不少人担心吃鱼头会得寄生虫病，然而时下人们吃鱼头多采用炖、煮、炸等方式，经高温处理后，寄生虫大多都能被杀灭。