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肺热吃什么好 小儿肺热吃什么好

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梨子

梨子性凉,味甘,能清热化痰,热咳者宜之。民间常将梨子削皮后,将梨核掏出,放人川贝粉1~3克,隔水炖食,每日2次,每次1只。或选用已故名医蒲辅周的方法,用中药麻黄3~5克,捣碎或捶碎后放人梨心内蒸熟食用。

罗汉果

罗汉果清肺止咳,肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。可用罗汉果1个,柿饼15克,水煎服食。

枇杷

枇杷性凉,味甘,能润肺化痰止咳。《滇南本草》云:“枇杷治咳嗽吐痰。”适宜热咳吐黄脓痰之人食用。

无花果

能清热、化痰、理气,适宜风热型咳嗽多痰胸闷者食用。《福建中草药》还记载了当地民间方法,治肺热咳嗽,声音嘶哑,用无花果15克,水煎调冰糖服。

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橘子

橘子中富含丰富的维生素P样物质,这种物质具有消炎之功效。

可以促进呼吸道黏膜分泌物增加,并缓解支气管痉挛,有祛痰、止咳、平喘的功效。

如果你伴有喉咙痛,就属于炎症性咳嗽,不妨吃点橘子试试。

荸荠

荸荠属于寒性食物,荸荠水具有化痰、清热的功效。

取2~3只荸荠去皮,切成薄片,放入锅中,加一碗水,在火上烧5分钟即可。此方对热性咳嗽吐脓痰者效果好。

能化痰、清热,对热性咳嗽吐脓痰者尤宜。每次可用鲜荸荠250克,洗净削去皮,用沸水烫一下,生吃,早晚各1次,连吃3~5天。

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吃梨

比如冰糖炖梨,要那种皮厚而粗的梨哦,去核把冰糖放入,隔水蒸半小时即可,也可以加入一点川贝粉哦。

好是挖空中间,里面加点蜂蜜,放到碗里,再把碗放在温水锅里,炜热了吃,本来就是治咳嗽的,加上梨和蜂蜜的营养,算是很不错的搭配了。

苹果

一般主要是将苹果和泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬汤喝,这样具有很好的润肺的功效;

还可以用苹果榨汁喝,对治疗嗓子嘶哑、预防咳嗽有一定的作用。

杏仁

如果你干咳无痰,还伴有气喘,吃些杏肉或杏仁可以得到改善,杏仁效果会更好。

结语:肺热是很多人都经常会遇到的一个问题,所以平时的时候一定要注意好护理,无论如何,要掌控好自己的健康,这个才是重要的,毕竟身体是自己的,只要平时多注意吃一些预防肺热的食物,也就可以了。

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