江苏民福康科技股份有限公司 膳食养生 药膳食疗

向“小骨”学习怎么利用药膳养生

2.菟丝子能治疗黄褐斑

黄褐斑又称为肝斑,主要分布在颧骨附近,多余内分泌失调,肝脏疾病以及进水压力等有关系。

方法一:菟丝子、黄芪、生地黄、何首乌、女贞子、枸杞子等一同煎水服用,可以淡化色斑,美白皮肤。

菟丝子可以美白护肤

但是此方剂需要中药比较多,具有一点的配比,所以如果有需要,可以咨询中医配制。

方法二:白芷、白附子以5:1搭配,研末,菟丝子煎水,趁热调和,做成药膏。每天临睡前涂抹在色斑上,一般1-2个月见效。此法为民间验方,药效因人而异。

3.菟丝子粳米粥治体虚

将菟丝子研碎,煎水。取水和粳米一同煮粥,食用。其中粳米具有温补脾胃,和胃健肠的作用。

菟丝子通常是煎水服用

所以,吃此粥治疗腰膝酸软、头晕眼花、耳聋耳鸣和习惯性流产等。

另外,如果再次基础上加入枸杞,还能够养肝明目,养生健体效果更佳。

4.菟丝子治疗宫寒不孕

菟丝子也具有调节内分泌的作用,对于治疗宫寒不孕、白带多等居于辅助治疗作用。

利用菟丝子、艾叶、川芎、鹌鹑等一同炖服用,适合女性因为宫寒而造成不孕,平时常吃可以调节内分泌,让“孕气”早点到来。

结语:看了上述文章,你了解“小骨”的养生药膳了吗?菟丝子不具备解毒作用,但是其能保肝补肾,同时还能够祛斑调节内分泌。是不可多得的滋补良药,但是由于菟丝子的滋补作用偏阳性,所以不适合阴虚火旺,便秘和小便赤黄人食用。

2/2页