红酒炖一物缓解痛经2周见效

姜艾薏仁粥

原料

干姜、艾叶各10克，薏苡仁30克。

方法

1、将前两味水煎取汁。

2、将薏苡仁煮粥至八成熟，入药汁同煮至熟。

益母草香附汤

原料

益母草、香附各100克、鸡肉250克、葱白5根。

做法

将葱白拍烂，与鸡肉、益母草、香附加水同煎。饮汤，食鸡肉。

功效

适用于痛经，并能光艳皮肤。

山楂桂枝红糖汤

材料

山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。

作法

将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。

功效

具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。