花生和它搭配着吃好的不得了 抗衰老还提高免疫力
降血压
花生、红枣,是高钾低钠食物,吃进身体,促进钠离子排出,避免了血压升高,能降低血压。血压高的朋友,不妨尝试吃一点。
抗衰老
花生,被誉为长寿果,可见,吃花生,能延长寿命。红枣,被誉为:天然维生素丸,维生素很重要。
同时,花生中白藜芦醇、芦丁、花青素等,有抗氧化作用,而红枣中的多糖,则能清除自由基,对抗衰老、延缓衰老非常好。坚持食用,能让你保持年轻。
降血压
花生、红枣,是高钾低钠食物,吃进身体,促进钠离子排出,避免了血压升高,能降低血压。血压高的朋友,不妨尝试吃一点。
抗衰老
花生,被誉为长寿果,可见,吃花生,能延长寿命。红枣,被誉为:天然维生素丸,维生素很重要。
同时,花生中白藜芦醇、芦丁、花青素等,有抗氧化作用,而红枣中的多糖,则能清除自由基,对抗衰老、延缓衰老非常好。坚持食用,能让你保持年轻。