糖尿病人吃什么好 妊娠期糖尿病食谱

糖尿病，是一种常见的疾病。不论是男人，女人还是老人，年轻人都有可能患上糖尿病。那么，糖尿病人饮食该怎么吃呢?糖尿病人吃什么好呢?糖尿病人食谱有哪些呢?下面就让小编带着大家一起来看看吧。

目录

1、糖尿病人吃什么水果好 2、糖尿病人食谱

3、糖尿病人吃什么中药好 4、孕妇糖尿病吃什么好

5、男性糖尿病吃什么好 6、高血压糖尿病吃什么好

7、2型糖尿病人吃什么好 8、妊娠期糖尿病食谱

糖尿病人吃什么水果好

1、无花果

无花果虽然很甜，但是它属于高纤维果品，含有丰富的酸类及酶类，对糖尿病患者很有益，对消除疲劳、提高人体免疫力、恢复体能有显著功效。

降糖吃法

无花果可以和冬瓜、海带一起煲汤。此汤具有利湿消肿、降糖益肾之功效，适用于糖尿病性肾病早期患者辅助食疗。

对并发症的益处

无花果能帮助消化，促进食欲。它含有多种脂类，有助于缓解糖尿病患者并发性便秘。

无花果含有脂肪酶、水解酶等能够分解脂肪的成分，从而减少脂肪在血管中的沉积，稳定血压，预防冠心病。

2、苹果

苹果所含的果胶，能预防胆固醇增高，养活血糖含量。苹果中的膳食纤维，可调节机体血糖水果，预防血糖骤升骤降，所以适量食用苹果，对防治糖尿病有一定的作用。